Onze walnoten in dop zijn afkomstig uit Frankrijk en van de allerhoogste kwaliteit. De walnoten zijn heerlijk romig en hebben een fijne bite. Je kunt de walnoten gebruiken als tussendoortje of verwerken in zowel zoete als hartige recepten.
Het kost dan misschien wel wat extra tijd om de walnoten zelf uit hun dop te halen, maar dit is het zeker waard! De heerlijke walnootsmaak blijft in de dop namelijk nog beter behouden, waardoor je optimaal kunt genieten van deze smaakvolle walnoten. En je eigen walnoten kraken is toch eigenlijk ook best leuk?
Walnoten leveren je bovendien een hoop gezonde voedingsstoffen. De noten zitten vol met onverzadigde vetten, welke helpen de cholesterolgehalten in je bloed gezond te houden. Daarnaast bevatten ze veel verschillende vitamines en mineralen, zoals vitamine E, ijzer, koper en magnesium.
De walnoten in dop zijn perfect te gebruiken als verantwoorde snack. Maar ook door salades, in je yoghurt of in bakrecepten zijn walnoten reuze lekker. Probeer bijvoorbeeld dit heerlijke recept voor walnotentaart eens!
Ingrediënten: walnoten
Land van herkomst: Frankrijk
Allergenen: kan sporen bevatten van noten, pinda's, gluten en sesam
Bewaren: donker, koel en droog bewaren
Per 100 gram | RI* | |
---|---|---|
Energie | 2914 kJ (706 kcal) | |
Vet | 68,1 g | |
- waarvan verzadigd | 6,8 g | |
- waarvan enkelvoudig onverzadigd | 12,8 g | |
- waarvan meervoudig onverzadigd | 44,1 g | |
Koolhydraten | 5,1 g | |
- waarvan suikers | 2,9 g | |
Voedingsvezels | 4,6 g | |
Eiwitten | 15,9 g | |
Zout | 0,0 g | |
Vitamine B1 / Thiamine | 0,37 mg | 34% |
Vitamine B6 / Pyridoxine | 0,42 mg | 30% |
Vitamine B11 / Folaat | 62,1 µg | 31% |
Vitamine E | 3,1 mg | 26% |
Fosfor | 521 mg | 74% |
IJzer | 3,4 mg | 24% |
Kalium | 532 mg | 27% |
Koper | 1,1 mg | 110% |
Magnesium | 196 mg | 52% |
Seleen | 12 µg | 22% |
Zink | 3,4 mg | 34% |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 / 2000 kcal)
Nog geen reviews